曼联青训小将倡导：表达真情实感，彼此关怀是关键

曼联青训后卫里斯・贝内特近日分享了自己在心理健康方面的经历，呼吁大家注意心理健康的重要性，以及彼此支持的力量。今年十月，贝内特面临了最艰难的一刻，他的父亲不幸去世。曼联俱乐部对此深表哀悼，并为他提供了周全的心理支持服务。在这段困难时期后，22岁的他希望通过自己的经历，能够为他人提供一些启示和帮助，避免更多类似的悲剧发生。

里斯提到，如果他的分享能让哪怕一个人得到触动，他都会觉得自己的努力是值得的。他谈到，尽管我们常常难以看穿他人的情绪，但每个人其实比自己想象中更有能力摆脱消极情绪。他指出，表达情感、寻求支持非常重要，很多时候身边的人都愿意帮助，只是他们可能没有意识到问题的存在。他强调，无论生活顺利与否，相互关心应该成为我们的日常，因为意想不到的困难随时可能来临。而压抑内心感受只会让问题加重，通过沟通解决情绪困扰才是健康的根本路径。

谈及经历，里斯形容失去父亲让自己的生活发生了翻天覆地的变化，这是他人生最难熬的一段日子。然而，这场困境也让他们的家庭关系更加紧密，成员间的沟通和理解显著加深。作为一个性格积极的人，贝内特试图将这个悲剧化为学习的机会，从中体会到生命的脆弱和珍贵。他反思道，自己曾在年轻时忽视了对生活的感恩，如今更加珍惜当下，以及身边的每一个人。这段磨难也让他心态更加成熟，提醒自己生命有限，要加倍珍惜拥有的一切。

为了纪念父亲，里斯表示未来会将父亲的记忆转化为对足球事业的无限动力。他曾在2022年以队长身份带领曼联赢得英格兰足总青年杯的冠军，之后被租借至其他俱乐部并参与了一线队比赛。这些成就让父亲无比自豪。他坦言，父亲的教导和支持从未缺席，是他成长道路上的基石。从幼年时期父母接送自己去训练场，到成年后不断提供精神鼓励，父亲的身影始终陪伴着他。如今，虽然失去了父亲的陪伴，但这份感情仍会推动他在未来的事业中不断突破。他相信，无论自己取得怎样的成绩，父亲都会为他感到自豪。

通过公开这段经历，里斯希望传递一个重要的信息：心理健康不容忽视。每个人都应该勇于表达内心，去寻求帮助，并在生活中学会关心他人。他的故事展现了生命中的坚韧和成长，同时也激励更多人打破社交中的沉默，营造更加积极和支持的环境。